Ireo bobongolo madinika ve no tena loza mitatao ho an'ny fahasalamana ao an-trano amin'ity fahavaratra ity?

Loza mitatao ho an'ny fahasalamana miafina amin'ny fahavaratra ny bobongolo an-trano, izay mifandray amin'ny Sick Building Syndrome, olana amin'ny taovam-pisefoana mafy, ary na dia ny fahaketrahana aza. Ity lahatsoratra ity dia mamaritra dingana telo tena ilaina hiadiana amin'izany: ny fampidirana rivotra mba hifehezana ny hamandoana, ny fitadiavana bobongolo miafina, ary ny famonoana otrikaretina na fanariana ireo zavatra voakasik'izany.

Any amin'ny ankamaroan'ny faritra atsimon'ny tsipika Qinling-Huaihe any Shina, mora voan'ny bobongolo ny tontolo iainana an-trano mandritra ny antsasaky ny taona mahery. Any avaratra, Jona, Jolay ary Aogositra koa no vanim-potoana be indrindra amin'ny fitomboan'ny bobongolo. Ankoatra ny rindrina, dia mety hitombo amin'ny latabatra, seza, kabinetra, akanjo, ondana, lakandrano, tatatra amin'ny gorodona, fampangatsiahana rivotra, milina fanasan-damba, kiraro ary entana andavanandro ao an-trano ny bobongolo.

Tsy hoe maloto ara-maso fotsiny ny bobongolo ary manimba be ny fiainanao andavanandro; mety hiteraka voka-dratsy ara-batana tsy ampoizina koa izy ireo. Mety hiaina soritr'aretina tsy mahazo aina isan-karazany ny vatanao: kohaka maharitra, orona mikatona, fahasarotana miaina, ary mangidihidy amin'ny hoditra. Mety ho miafina ao anatin'ireo zorony misy pentina ireo ny olana—ny bobongolo tsy hita maso sy bitika dia mety ho antony mahatonga ny tsy fahazoana aina.

Fantatsika fa tsy tokony hihinana sakafo bobongolo isika satria mety hiteraka fanapoizinana ara-tsakafo izany, ary ny aflatoxine aza dia mety hiteraka homamiadana. Na izany aza, maro ny olona no tsy mahafantatra ny loza ateraky ny trano bobongolo amin'ny fahasalamana.

Am-polony taona lasa izay, hitan'ny olona fa ny fijanonana ao anaty trano mihidy sasany, indrindra fa ny tontolo mando ao an-trano, dia miteraka soritr'aretina toy ny aretin'andoha sy ny fahasarotana miaina, izay nihatsara rehefa nivoaka ny trano. Izany dia fantatra amin'ny hoe Sick Building Syndrome (SBS) [1].

Tao anatin'ny folo taona lasa teo ho eo, dia nitombo ny isan'ny fanadihadiana izay milaza fa tsy ratsy ny bobongolo miaraka amin'ny hamandoana. Mety hanimba ny fahasalaman'ny olombelona amin'ny alalan'ny fomba telo izany: ny fihetsika tsy ara-dalàna amin'ny hery fiarovana (toy ny alèjy), ny aretina mivantana, ary ny fahasosorana misy poizina avy amin'ny vokatra azo avy amin'ny bobongolo.

Tamin'ny taona 2004, ny Institute of Medicine (IOM) dia nahita fa ny fihanaky ny bobongolo ao an-trano amin'ny olona salama dia mifandray amin'ny soritr'aretin'ny taovam-pisefoana ambony, ny kohaka ary ny sempotra [2]. Ny fanadihadiana momba ny pathologie vao haingana dia manondro fa ny spores sy ny anzima vokarin'ny bobongolo dia afaka maka an-keriny ny selan'ny havokavoka ary manimba ny fifandraisan'ny sela, manimba ny taovam-pisefoana [3, 4]. Amin'ny fahavaratra izay tsy dia misy vovobony, ny bobongolo no iray amin'ireo antony voalohany mahatonga ny alèjy - miteraka fievina manelingelina, orona mikoriana, fitohanana orona, kohaka, mangidihidy hoditra ary maimaika.

Asehon'ny fikarohana fa eo amin'ny 10% eo ho eo amin'ny olona no manana hery fiarovana IgE manohitra ny bobongolo mahazatra, midika izany fa mety ho mahazaka azy ireo izy ireo [5]. Ho an'ny mararin'ny asma, ny bobongolo dia mety hiteraka fanafihana asma; ny fahitana teboka bobongolo ao an-trano dia tsy fambara tsara mihitsy. Any Etazonia, tombanana ho hatramin'ny 21% amin'ny trangan'ny asma dia mety mifandray amin'ny trano fonenana mando sy bobongolo [6].

Ny bobongolo sasany, toy ny Aspergillus fumigatus, dia mety hampidi-doza ho an'ireo manana hery fiarovana malemy kokoa, toy ny zokiolona. Ny antontan'isa avy amin'ny Hopitaly Peking Union Medical College momba ny marary voan'ny bobongolo maherin'ny 16.000 dia mampiseho fa efa ho ny antsasany (49.3%) no 61 taona na mihoatra, ary ny aretina dia mitranga indrindra amin'ny lalan-drivotra ambany (ohatra, havokavoka) (81.7%).

Nahita ny fanadihadiana natao tamin'ny Oktobra 2007 tao amin'ny American Journal of Public Health fa ny olona miaina anaty tontolo mando sy bobongolo dia manana risika 34% ka hatramin'ny 44% ambony kokoa amin'ny fahaketrahana raha oharina amin'ireo miaina anaty trano maina sy tsy misy bobongolo. Ny alèjy mihitsy no mety hiteraka voka-dratsy—"ny orona mikatona dia miteraka atidoha mikorontana" dia fahatsapana tena izy ho an'ny olona maro voan'ny alèjy. Milaza ny mpikaroka fa ny rhinitis, ny asma, ary ny aretin'andoha miverimberina vokatry ny bobongolo dia mety mifandray amin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana [7].

01. Fampidiran-drivotra!

Ny tontolo maizina, mando ary somary mihidy dia toerana tonga lafatra ho an'ny fitomboan'ny bobongolo. Zava-dehibe ny fanaraha-maso ny hamandoana; tena ilaina ny manokatra varavarankely matetika. Ny fivezivezen'ny rivotra dia manampy amin'ny fandrindrana ny hamandoana ary misoroka ny ao an-trano tsy ho mando loatra. Rehefa mitombo ny bobongolo dia mamoaka spores, poti-javatra ary zavatra organika miempo (VOC) eny amin'ny rivotra. Ny rivotra dia mifanakalo rivotra anatiny sy ivelany, ka manalefaka ireo akora mampidi-doza ireo. Ho an'ny faritra manana hamandoana ambony amin'ny ankapobeny (toy ny faritra amorontsiraka), dia mbola ilaina ny rivotra - tsy mila mamela varavarankely misokatra mandritra ny andro ianao; ampy fotsiny mba hifanakalozana ny rivotra.

Soso-kevitra: Raha azo atao, ampiasao fitaovana manala hamandoana na ny fiasa manala hamandoana an'ny AC-nao mba hitazonana ny tranonao ho maina.

02. Tadiavo ny bobongolo miafina ao an-tranonao

Tsara kokoa ny manamarina ireo fitaovana mora bobongolo sy ireo zorony miafina, toy ny:

1. Ao ambadiky ny fanaka sy manodidina ny triatra.

2. Fampangatsiahana rivotra sy rafitra fivoahan-tsetroka anatiny.

3. Rindrina, rindrina ary valindrihana mihantona.

4. Kabinetra sy rafitry ny fandriana vita amin'ny hazo.

5. Akanjo sy boky izay tsy nokasihina nandritra ny fotoana ela.

6. Toerana izay efa nitete na efa notondrahana rano.

(Raha maimbo fofona maimbo ianao rehefa mijery trano hofaina dia mandehana any amin'ny manaraka!)

03. Soloy, diovy ary diovy ireo zavatra bobongolo

Ny fanariana azy ireo no safidy voalohany—na dia ny poti-bobongolo maty aza dia mbola mety hiteraka allergie na tsy fahazakana.

Ho an'ny zavatra tsy azonao ariana dia diovy, diovy ary ataovy maina. Ho an'ny fanesorana bobongolo dia mahomby ny fampiasana "eau de Javel" mahazatra ao an-trano (toy ny "épidémique 84"). Afangaro amin'ny rano araka ny toromarika, fafao ireo faritra bobongolo, mitafy fonon-tanana ary sokafy ny varavarankely mba hahazoana rivotra miditra. Ny ankamaroan'ny fitaovana fanesorana bobongolo eny an-tsena dia mampifangaro ny "eau de Javel" amin'ny akora oksidativa (toy ny "peroxide hydrogène") sy "penetrants" mba hahazoana vokatra matanjaka kokoa.

1. Ho an'ireo zavatra tsy azo diovina amin'ny loko fotsy (toy ny kiraro na boky): diovy tsara izy ireo ary ataovy amin'ny tara-masoandro mivantana.

2. Ho an'ny tombo-kase silikônina bobongolo: ampiasao gel fanesorana bobongolo; raha mafy ny bobongolo, kikiso ny tombo-kase taloha ary asio sosona vaovao.

3. Diovy tsy tapaka ireo fitaovana elektrika izay mamoaka hamandoana, toy ny fampangatsiahana rivotra sy ny milina fanasan-damba.

4. Raha hanavao ianao: ataovy laharam-pahamehana ny teknolojia tsy mando sy tsy bobongolo. Misafidiana fitaovana tsy tantera-drano, ataovy izay hivezivezen'ny rivotra tsara, ary ataovy izay tsy tantera-drano tanteraka ny efitra fandroana, lakozia, kovetabe ary toerana misy fampangatsiahana.

Referansa:
[1]Park JH, Cox-Ganser J M. Fiparitahan'ny bobongolo sy ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana ao anaty tontolo mando ao an-trano.
[2] Zava-misy fototra momba ny bobongolo sy ny hamandoana
[3] Wiesner DL, Merkhofer RM, Ober C, et al. Ny sela Club TRPV4 dia miasa ho toy ny sensor fahasimbana izay miteraka fivontosana vokatry ny alèjy amin'ny havokavoka.
[4] Jia LJ, Rafiq M, Radosa L, et al. Aspergillus fumigatus dia maka ny p11 olombelona mba hamindra ny phagosomes misy holatra mankany amin'ny lalana tsy manimba.
[5] Bush RK, Portnoy JM, Saxon A, et al. Ny voka-dratsin'ny bobongolo amin'ny fitsaboana
[6] Zhang Li, Kang Mei, Chen Zhongju, et al. Famakafakana epidemiolojika momba ny aretina holatra eto amin'ny fireneko: fanadihadiana miverimberina amin'ny foibe maro
[7] Shenassa ED, Daskalakis C, Liebhaber A, et al. Hamandoana sy bobongolo ao an-trano ary fahaketrahana...
[8] Torolàlana avy amin'ny OMS momba ny kalitaon'ny rivotra anatiny: Hamandoana sy bobongolo